新華網(wǎng) 2017年05月15日
（華義）日本最新一項調查研究顯示，居住地區的坡道坡度增加約１．５度，老年人患中度糖尿病的風(fēng)險則能降低１８％。這顯示多爬坡可能有助改善糖尿病癥狀。
日本東京醫科齒科大學(xué)等機構的研究人員于２０１０年對愛(ài)知縣約８９００名６５歲以上老人展開(kāi)調查。這些人居住地區的坡道坡度在１至１０度，平均坡度約３度。
研究發(fā)現，坡道越急的地區，老年人罹患中度糖尿病的比例越低。居住地坡道坡度增加１．５度，老年人患中度糖尿病的風(fēng)險就會(huì )下降１８％?？煞从常眰€(gè)月血糖值狀態(tài)的糖化血紅蛋白超過(guò)７．５％，就屬于中度糖尿病。但這一研究沒(méi)有發(fā)現坡度變化與輕度糖尿病之間的關(guān)系。
研究小組認為，日常爬坡可能獲得與進(jìn)行運動(dòng)一樣的效果，即使是很小的坡度也可能有助預防糖尿病。因此，他們建議相關(guān)部門(mén)在設計一些健身道路時(shí)，不妨設計些緩坡。
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