甘孜日報 2017年06月13日
■何強
為啥孩子每個(gè)月都感冒、發(fā)燒？好了不到一星期又反復，甚至一個(gè)月打四五次吊瓶……不少家長(cháng)都很困惑，每天精心護理，孩子為什么依然感冒不斷。此時(shí)，家長(cháng)要警惕孩子可能是“復感兒”。
我們首先來(lái)了解下什么是“復感兒”。臨床上認為，0～2歲：每年發(fā)生上呼吸道感染7次，下呼吸道感染（包括支氣管炎、哮喘、肺炎）3次；3～5歲：每年發(fā)生上呼吸道感染6次，下呼吸道感染2次；6～12歲：每年發(fā)生上呼吸道感染5次，下呼吸道感染2次。如果符合以上條件，可能就是“復感兒”。
四類(lèi)孩子容易反復感冒
第一類(lèi)：“被多吃”的孩子。不少家長(cháng)就怕孩子餓到，經(jīng)常把“再吃點(diǎn)”、“多吃點(diǎn)”掛在嘴邊，甚至追著(zhù)孩子喂飯。這很可能導致兒童脾胃功能不足，引起消化不良，蓄積過(guò)多內熱誘發(fā)感冒。尤其是一些“嘴壯”的孩子，由于積食，更容易反復感冒，這類(lèi)孩子多屬于胃強脾弱，可通過(guò)觀(guān)察口腔發(fā)現，孩子一般舌苔厚、有口臭。
第二類(lèi)：不愛(ài)喝水的孩子。水參與了人體的所有代謝，喝水少自然愛(ài)生病，因此水也是預防和治療孩子感冒發(fā)燒最重要的“藥”。建議家長(cháng)要從小讓孩子養成愛(ài)喝白開(kāi)水、主動(dòng)喝水的習慣，切不可用飲料、果汁替代白開(kāi)水。感冒、發(fā)燒及嘔吐或腹瀉脫水時(shí)，更應頻繁飲水。
第三類(lèi)：穿得太多的孩子。不少老人自己怕冷就覺(jué)得孩子也怕冷，穿得里三層外三層，小臉經(jīng)常捂得紅撲撲的。明代醫家萬(wàn)全說(shuō)：“要想小兒安，三分饑與寒?！币馑际且_保嬰幼兒平安健康，就不能給孩子吃得太飽，穿得太暖。
第四類(lèi)：缺乏室外運動(dòng)的孩子。與活動(dòng)量大的兒童相比，不愛(ài)運動(dòng)的孩子，食量小，消化和吸收能力弱，免疫力較低，容易反復感冒、發(fā)燒。
看看孩子正氣足不足
中醫將腎氣、脾氣、肺氣統稱(chēng)為“正氣”，也就是我們常說(shuō)的人體免疫力。孩子由于“正氣”不足，容易導致反復感冒?？梢酝ㄟ^(guò)以下特征對照看下，您的孩子哪方面不足。腎氣不足，表現為面色發(fā)黃、挑食、偏食、食欲不振；脾氣不足的兒童，大便稀、舌苔白淡、怕冷；肺氣不足，容易出汗、面色蒼白、早晨容易打噴嚏、怕風(fēng)。如果發(fā)現孩子有“正氣”不足的情況，可以嘗試小兒按摩、捏脊，年齡越小越適合這樣的做法。
六管齊下，減少“復感”次數
嬰幼兒身體發(fā)育尚未成熟，免疫系統發(fā)育還不完善，病菌容易侵入，使孩子發(fā)病。發(fā)病次數多，抵抗力也會(huì )每況愈下，周而復始就形成了惡性循環(huán)，所以家長(cháng)要學(xué)會(huì )正確照護幼兒，做到以下幾點(diǎn)。
1、適當運動(dòng)。父母應鼓勵孩子多參加戶(hù)外運動(dòng)，能有效增強孩子的抵抗力，這比服用增強抵抗力的藥物作用更實(shí)際、更明顯。 建議家長(cháng)保證兒童每天有1個(gè)小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)，大一些的兒童應每周進(jìn)行3次體育鍛煉。
2、適時(shí)減衣。季節交替時(shí)，溫差大，有些家長(cháng)擔心孩子凍著(zhù)，就給孩子穿得特別多，這種做法往往會(huì )使孩子失去適應氣候變化的能力。提醒家長(cháng)，孩子穿的衣服反而要比大人少一件。
3、吃好早餐。早餐能使孩子體內產(chǎn)生足夠的熱量，增加抵抗力和御寒能力。
4、培養衛生習慣。要培養孩子養成飯前、便后洗手的習慣。
5、保證通風(fēng)。兒童的房間一定要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，閉塞房間中的污濁空氣對孩子的健康更不利。
6、隔離防感冒。如果家里有人感冒，應避免和孩子接觸，以免孩子被傳染。如果幼兒園有孩子感冒，應注意隔離預防，并進(jìn)行必要的消毒、通風(fēng)、曬被褥等處理。另外，感冒或流感高發(fā)季節，不要帶孩子去人多的公共場(chǎng)所。
最后，需要提醒家長(cháng)們的是，別拿板藍根、感冒沖劑當靈丹妙藥。不少家長(cháng)平時(shí)會(huì )給孩子吃些板藍根或感冒沖劑預防感冒，這種做法是不對的。是藥三分毒，沒(méi)有數據表明板藍根或感冒沖劑能預防感冒。不如通過(guò)改變護理方式，改善屋內溫度、濕度、環(huán)境衛生等來(lái)預防感冒。
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