齊魯晚報 2018年01月23日
“每天不是拍胳膊就是拍腿的，現在還讓我也跟著(zhù)拍打，說(shuō)可以緩解我的感冒癥狀?！苯?，“95后”小高向記者反映，爺爺一直給他灌輸“拍拍打打治百病”的理念，他想問(wèn)問(wèn)是否有科學(xué)道理。對此，有醫生表示，經(jīng)絡(luò )養生是中醫養生的重要組成部分，“經(jīng)常拍打經(jīng)絡(luò )，可有效疏通經(jīng)脈，阻止外邪進(jìn)入臟腑，產(chǎn)生病癥?！?/span>
家里有人感冒了，多拍拍肺經(jīng)
“經(jīng)絡(luò )包括經(jīng)脈、絡(luò )脈、奇經(jīng)八脈及其連屬部分?！鄙綎|中醫藥大學(xué)第二附屬醫院預防保健中心主任韓興軍介紹道，人是一個(gè)整體，五臟六腑和皮膚、頭發(fā)、五官等都是有聯(lián)系的，起到聯(lián)系作用的就是經(jīng)絡(luò )系統。中醫認為，人體氣血就是以經(jīng)脈為運行路線(xiàn)，所以經(jīng)絡(luò )的主要作用是聯(lián)絡(luò )臟腑、運行氣血。
對于“拍拍打打治百病”的說(shuō)法，省中醫院治未病中心副主任醫師張昕表示，某種程度上這種說(shuō)法是對的?！耙驗楸砥ず蛢扰K通過(guò)經(jīng)絡(luò )聯(lián)系起來(lái)了，所以拍打表皮一定程度上能幫助臟腑功能更好地運行?！表n興軍也認為，經(jīng)常拍打經(jīng)脈能保證其通暢，可調虛實(shí)，治百病。
“人體有十二經(jīng)脈，每一條都有不同的作用?！睆堦空f(shuō)，例如“肺朝百脈”，手太陰肺經(jīng)，路線(xiàn)是從胸部的中府穴，沿著(zhù)上肢內側的前面，經(jīng)過(guò)天府穴、孔最穴、太淵穴等，一直到大拇指上的少商穴。中醫認為，肺主皮毛，且主一身之表?！敖?jīng)常拍打手太陰肺經(jīng)，有利于老年人呼吸順暢，還有美容的功效。另外，如果家里有人感冒了，惡寒、鼻塞、咳嗽，甚至頭痛等，拍打肺經(jīng)可有一定緩解效果?！?/span>
心慌胸悶半年，是經(jīng)脈阻滯惹的禍
“前段時(shí)間有位60多歲的鐵路職工來(lái)咨詢(xún)，說(shuō)自己從10年前開(kāi)始就感到腰不舒服，后來(lái)通過(guò)鍛煉和推拿稍有緩解。過(guò)了一段時(shí)間，又出現腰疼伴腿疼的癥狀，到醫院檢查被診斷為椎間盤(pán)壓迫導致，結果腰治好了，腿還一直疼?！表n興軍說(shuō)，除了椎間盤(pán)壓迫，這名患者還有膽經(jīng)不通的問(wèn)題，“后來(lái)通過(guò)放血和針灸治療，他的腿疼已經(jīng)逐漸好轉?！?/span>
還有一名55歲的女患者同樣令韓興軍印象深刻，“她心慌胸悶的癥狀持續了半年，各種檢查都做過(guò)，什么毛病也查不出來(lái)。其實(shí)她平時(shí)經(jīng)常熬夜、勞累、焦慮等，導致心經(jīng)、心包經(jīng)阻滯。我讓她試著(zhù)多拍拍這兩條經(jīng)脈，她的癥狀一周后就有所緩解，一個(gè)月后完全康復了?！?/span>
既然拍打經(jīng)絡(luò )有如此多的好處，那么拍打時(shí)有什么注意事項嗎?張昕介紹說(shuō)，在拍打的時(shí)候要按照路線(xiàn)，做到有度，還要有方法。中醫治療疾病，是以解除病痛為目的，無(wú)論治療還是保健，最終目標是讓人覺(jué)得舒服。
韓興軍也提醒說(shuō)，拍打經(jīng)絡(luò )固然好，但卻不能治病，生病了還需看醫生。而且每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，要根據個(gè)人情況進(jìn)行拍打。
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