環(huán)球網(wǎng) 2018年05月14日
韓國《今日亞洲》近日報道稱(chēng)，暢飲的時(shí)候爽，等到喝大斷片兒、頭痛嘔吐時(shí)，又悔不當初。韓國人喜歡酒后喝些熱海鮮湯來(lái)解酒。解酒藥如果用不對，可是會(huì )出大事的。今天就和大家聊聊哪些食物千萬(wàn)不能飲酒后食用。
1.酒后不要食用有西紅柿的批薩或漢堡。這是因為西紅柿的酸性成分，可能誘發(fā)逆流食道炎以及腸胃不適。飲酒過(guò)后，本來(lái)人體腸道的消化功能就會(huì )自動(dòng)減弱。如果這時(shí)再弄點(diǎn)西紅柿，會(huì )加重腸胃不適的癥狀。
2.酒后不要喝橙汁。和西紅柿一樣的道理，橙子也是含有大量酸性物質(zhì)的水果，會(huì )給原本就脆弱的消化器官帶來(lái)二次負擔。如果酒后非常想吃水果，香蕉是個(gè)不錯的選擇。
3.酒后不要吃太辣的食物。很多人喜歡來(lái)點(diǎn)辣炒年糕或者海鮮湯面作為下酒菜或者醒酒湯，其實(shí)辣味食物本身已經(jīng)足夠刺激，再配合酒精一起下肚，對腸胃來(lái)說(shuō)是個(gè)“雙殺”。如果酒后吃太辣的食物，第二天胃里可能會(huì )更加難受。
4.酒后不要吃油炸食物。由于宿醉后的第二天，人體會(huì )自主排尿，很自然地，身體會(huì )進(jìn)入一個(gè)輕微脫水狀態(tài)。如果這時(shí)再吃點(diǎn)炸雞薯條等高溫油炸的食物，會(huì )加重這種癥狀。因為油炸食品中的鈉含量很高，而鈉的一個(gè)很大的作用正是利尿。
5.酒后不要喝咖啡?？Х戎械目Х纫驎?huì )加速新生代新，具體的表現是使人心跳加快。有些比較敏感的人會(huì )表現出心慌氣短，這些癥狀都會(huì )令人很不舒服，從而影響正常的休息和工作。如果喝了過(guò)量的咖啡，咖啡的利尿作用也可能讓人產(chǎn)生輕微的脫水癥狀。
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