科技日報 2018年09月10日
德國神經(jīng)病學(xué)學(xué)會(huì )和德國腦卒中學(xué)會(huì )近日公布的一份研究報告顯示，長(cháng)期服用維生素片等膳食補充劑，對預防中風(fēng)或心臟病沒(méi)有任何好處，健康飲食和適當體育鍛煉才是更有效方法。
研究報告稱(chēng)，德國約25%的消費者長(cháng)期服用膳食補充劑，根據德國消費者協(xié)會(huì )的數據，2015年德國維生素A、C、D和E，以及含鈣、鎂或鐵的膳食補充劑銷(xiāo)量約為11億歐元。報告引用美國心臟病專(zhuān)家的一項綜合研究稱(chēng)，研究人員對200萬(wàn)人18項指標的評估結果顯示，無(wú)論被調查的消費者年齡大小、是男是女、吸煙或不吸煙，以及是否經(jīng)常運動(dòng)，膳食補充劑對這些人群都沒(méi)有任何好處。
德國神經(jīng)病學(xué)學(xué)會(huì )秘書(shū)長(cháng)貝利特表示，研究結果清楚表明，膳食補充劑對降低中風(fēng)或心臟病發(fā)作的風(fēng)險不起作用，因此，建議消費者與其花冤枉錢(qián)長(cháng)期服用膳食補充劑，還不如更多地關(guān)注健康飲食或適當參加體育鍛煉。
德國腦卒中學(xué)會(huì )主席格勞也表示，顯然獲益的是膳食補充劑的生產(chǎn)商和銷(xiāo)售商。對消費者來(lái)說(shuō)，多吃水果和蔬菜就可以降低患心血管疾病的風(fēng)險。另外，不抽煙、少喝酒和定期運動(dòng)是最廉價(jià)、有效的方法。
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