人民網(wǎng) 2019年03月25日
春季氣候干燥,皮膚油脂分泌減少,容易干燥脫屑,讓人覺(jué)得奇癢無(wú)比。中醫認為,癢屬風(fēng)證,位置不定,反復發(fā)作,按百蟲(chóng)窩可活血止癢,收“血行風(fēng)自滅”之效。
穴位定位:百蟲(chóng)窩穴在股前區,髕底內側端上3寸,當脾經(jīng)血海穴上1寸處取之,左右計2穴。
具體方法:屈膝,在大腿內側,髕骨的內上緣向上約一掌(四指并攏為一掌)處找到該穴。我們經(jīng)常形容癢的感覺(jué)就像小蟲(chóng)子在身上爬一樣,這里是“一百條蟲(chóng)子的窩”,用力點(diǎn)按此穴可以止癢。
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