人民網(wǎng) 2019年05月20日
兒科大夫給孩子看病時(shí)常會(huì )說(shuō)一句話(huà)，孩子的病是吃出來(lái)的。真是這樣，孩子大部分病都跟吃有關(guān)。有的家庭成天給孩子大魚(yú)大肉的吃，孩子脾胃功能差，沒(méi)有完全發(fā)育好，別說(shuō)吸收了。還有的家庭，孩子不是一個(gè)人帶，不好把握住量，你也喂我也喂，孩子就吃，最后胃受不了，積食化火，開(kāi)始發(fā)燒，咳嗽，甚至扁桃體發(fā)炎。
河南中醫藥大學(xué)一附院兒科主任周正介紹，脾胃病一方面重在日常食療調養，另一方面就要仔細觀(guān)察，早發(fā)現早治療。
看舌苔 每天觀(guān)察舌苔，如果舌苔忽然變厚或一塊紅一塊白，還有黃苔，就是脾胃出問(wèn)題了。
看鼻梁 看孩子的鼻梁上是不是有青筋，如果平時(shí)沒(méi)有，忽然出現，那離食積也很近了。
看下眼皮 如果孩子的下眼皮忽然腫脹，發(fā)青，那也是脾胃出問(wèn)題了，食積了。
看眼睛 孩子有兩天眼睛沒(méi)精神，就像睜不開(kāi)一樣，就是食積的信號，還有一小部分孩子食積的癥狀表現為單眼皮忽然變成雙眼皮。
看睫毛 正常的睫毛是一根一根微翹，如果有兩天孩子的睫毛幾根幾根的粘在一起了，就是要食積了。
體溫 每天小孩睡覺(jué)后摸摸他的胸口和腹部是不是比其他地方熱。如果是，就要小心了，因為食積發(fā)燒和感冒發(fā)燒不同，一般都是胸口先熱起來(lái)，這時(shí)候量量溫度，通常是36.8℃或者37℃。估計再有兩天，就會(huì )發(fā)燒了。再者就是胸口、手心、腳心溫度比較高，這在中醫上叫五心煩熱，也是內積化熱的癥狀。
大便 觀(guān)察小孩一天幾次大便，稀還是稠，色是不是和前一天的不同，有沒(méi)有增多次數，如果一天一次忽然變成三次，那也是前兆，不采取措施，第二天估計就拉肚子，正常的大便是香蕉條樣的，忽然發(fā)綠、不成形、有塊狀的都不正常。
食欲 以前孩子每天吃東西很香，忽然食欲不太好，不吃或挑食都是食積信號。
睡眠 如果孩子一般睡眠都很好，忽然夜里翻來(lái)翻去，一會(huì )兒一醒，也要注意，中醫有句話(huà)叫胃不和而臥不寧。
嘔吐癥狀 吃點(diǎn)東西就吐，這時(shí)已經(jīng)嚴重了，胃主升清，脾主肅降，現在不降反升。
咳嗽 脾為生痰之源，肺為貯痰之器。積食過(guò)久，脾胃虛弱，日久就容易生痰導致咳嗽不止。
口氣 孩子忽然口氣很重，那也是食積了。
腹漲 沒(méi)吃什么東西，肚子也很脹。
反復呼吸道感染、扁桃體發(fā)炎 積食的時(shí)候容易“化火”，火的特性是向上的，所以就會(huì )上攻到扁桃體，容易反復扁桃體發(fā)炎，呼吸道感染。
上面的癥狀只要符合兩三項，就要提高警惕啦。如果有輕微癥狀時(shí)馬上加以食療、推拿等手段，一般不會(huì )再發(fā)展，很快就好了。
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