人民網(wǎng) 2020年05月11日
居家學(xué)習期間，孩子的心理健康是家長(cháng)們關(guān)心的焦點(diǎn)之一。日前，教育部中小學(xué)心理健康教育專(zhuān)家指導委員會(huì )為全體中小學(xué)生在疫情期間居家生活學(xué)習提出10點(diǎn)建議，幫助中小學(xué)生緩解和調節情緒，與父母共度一段有意義的時(shí)光。
上周，中國青年報社社會(huì )調查中心聯(lián)合問(wèn)卷網(wǎng)（wenjuan.com），對1931名中小學(xué)生家長(cháng)進(jìn)行的一項調查顯示，居家學(xué)習期間，90.2%的受訪(fǎng)家長(cháng)因為與孩子的溝通問(wèn)題而煩惱。59.8%的受訪(fǎng)家長(cháng)認為應理解孩子的感受，尊重孩子的心理邊界，49.7%的受訪(fǎng)家長(cháng)建議不要過(guò)度以孩子為中心，要統籌好全家的生活。
“兒子成績(jì)好，學(xué)習也很自覺(jué)，我不擔心。女兒上課基本就得陪著(zhù)聽(tīng)一遍?！碧旖蚴忻駞涡氯A（化名）有兩個(gè)孩子，她告訴記者，以往孩子在學(xué)校上課，家長(cháng)對孩子的上課狀態(tài)不太清楚，“借這個(gè)機會(huì )，我可以抓一抓女兒的學(xué)習，但管得太緊，孩子容易有逆反心理。女兒現在基本不聽(tīng)我的管教，我覺(jué)得很無(wú)力，心里著(zhù)急，和孩子之間難免會(huì )出現矛盾”。
“家長(cháng)情緒壓力大，孩子壓力就大。孩子身邊的成人要做好情緒管理，給孩子作出示范。家長(cháng)還要處理好信息的傳遞，要以正確的方式和態(tài)度跟孩子交流疫情的相關(guān)信息，不要夸大也不要掩飾?！比A東師范大學(xué)心理與認知科學(xué)學(xué)院教授徐光興提醒。
居家學(xué)習期間，家長(cháng)應該怎么與孩子相處？59.8%的受訪(fǎng)家長(cháng)認為應理解孩子的感受，尊重孩子的心理邊界，49.7%的受訪(fǎng)家長(cháng)建議不要過(guò)度以孩子為中心，要統籌好全家的生活。
“前一陣子我批作文，看到有學(xué)生寫(xiě)道，媽媽這段時(shí)間脾氣暴躁了起來(lái)，沒(méi)有以前那么溫柔了?！鄙轿魇x城市某高中語(yǔ)文教師楊艷（化名）說(shuō)，居家學(xué)習對家長(cháng)和孩子還有老師都是考驗，家長(cháng)需要付出比平時(shí)更多的耐心，講究溝通方法，不能一味逼迫孩子?！坝械暮⒆訉W(xué)習成績(jì)靠后，需要慢慢提升，不是一下子就能改善的，家長(cháng)要做的是幫孩子適應網(wǎng)課的上課方式，建立良好的學(xué)習和生活習慣”。
調查中，64.7%的受訪(fǎng)家長(cháng)建議關(guān)注孩子的情緒，適時(shí)給予支持和疏導。
51.6%的受訪(fǎng)家長(cháng)認為需要幫助孩子合理規劃學(xué)習、生活，42.1%的受訪(fǎng)家長(cháng)表示要相信孩子，培養孩子的自我管理能力，40.5%的受訪(fǎng)家長(cháng)認為要改善親子溝通方式，和孩子平等交流，33.0%的受訪(fǎng)家長(cháng)建議與孩子一起運動(dòng)和做家務(wù)，適時(shí)放松。
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