人民網(wǎng) 2020年05月31日
“我戒煙已經(jīng)快四年了，現在、未來(lái)都是我的無(wú)煙日?！?0多歲的老馬曾是一位有著(zhù)三十多年煙齡的重度煙民，在戒煙之前，一天一包煙幾乎成了老馬的生活必需。在那些無(wú)煙不歡的日子里，老馬的身體健康狀況逐漸下降，最終導致了四年前的一場(chǎng)大病。
“四年前做了心臟支架手術(shù)，不得不戒煙?！崩像R稱(chēng)，自己本來(lái)就有心血管疾病，因沒(méi)有戒煙，疾病進(jìn)一步惡化，使自己在死亡線(xiàn)上走了一趟。就是這次手術(shù)，讓老馬下了戒煙的決心，并成功的戒了煙。
“戒煙后口氣變清新了，食欲也變好了?！崩像R認為，如果時(shí)間倒退十年，怎么也不會(huì )想到，十年后的自己會(huì )把煙戒了。人人得知，吸煙百害而無(wú)一益，但對大部分煙民來(lái)說(shuō)，不到萬(wàn)不得已似乎并不愿意戒煙。
煙癮單憑毅力難戒除 需專(zhuān)業(yè)指導
據中國疾控中心發(fā)布的《2018年中國成人煙草調查結果》顯示，我國總體戒煙率為20.1%，每日吸煙者戒煙率為15.6%。中日友好醫院呼吸中心副主任，煙草病學(xué)與戒煙中心主任，世界衛生組織戒煙與呼吸疾病預防合作中心執行主任肖丹表示，民眾對煙害及如何治療煙癮認知有待進(jìn)一步提升，一些有效的控煙方法未有效施行。
吸煙具體有哪些危害，北京市控制吸煙協(xié)會(huì )會(huì )長(cháng)張建樞表示，吸煙容易引發(fā)各種癌癥，還會(huì )導致運動(dòng)能力下降、肺功能減弱，全身骨骼骨質(zhì)密度降低，腦出血概率增高。
吸煙損害個(gè)人健康的同時(shí)，產(chǎn)生的二手煙對身邊的人，尤其是兒童、孕婦危害頗深?！岸譄煴┞犊蓪е路伟?、冠心病等慢性疾病，對于孕婦及兒童健康造成的危害尤為嚴重?！毙さぶv到，孕婦暴露于二手煙可導致嬰兒猝死綜合征和嬰兒出生體重降低，還有可能早產(chǎn)、新生兒神經(jīng)管畸形和唇腭裂。兒童暴露于二手煙會(huì )導致呼吸道感染、支氣管哮喘、肺功能下降、急性中耳炎和復發(fā)性中耳炎等疾病。還可能會(huì )導致多種兒童癌癥、加重哮喘患兒的病情、影響哮喘的治療效果。
吸煙有害健康已成社會(huì )共識，但對于吸煙成癮者而言，戒煙往往不能一舉成功。肖丹表示，煙草中尼古丁導致吸煙成癮，這其實(shí)是一種慢性疾病，吸煙成癮者的病變部位在大腦，其結構和功能已經(jīng)發(fā)生改變。
“吸煙成癮者，單憑毅力很難戒除煙癮，需要到戒煙門(mén)診找大夫，接受科學(xué)、規范的戒煙干預?！毙さそ榻B，還可撥打世界衛生組織戒煙與呼吸疾病預防合作中心建立的全國專(zhuān)業(yè)戒煙熱線(xiàn)4008085531及全國公共衛生熱線(xiàn)12320，進(jìn)行相應的戒煙指導。
電子煙借包裝營(yíng)銷(xiāo) 隱藏自身危害
在戒煙方面，一方面是煙民戒煙意愿低，另一方面是煙民初次吸煙年齡低。張建樞介紹，大多數人吸煙始于青少年時(shí)期，大部分成年吸煙者在18歲前就開(kāi)始了“煙民”生活。
關(guān)于未成年吸煙的情況，肖丹稱(chēng)，青少年心理發(fā)育還不成熟，容易受學(xué)校、家庭中吸煙者的影響，尤其是父母、老師、同學(xué)朋友，對青少年的示范作用巨大。
然而，誘惑青少年吸煙的，除了身邊人的示范作用，還有產(chǎn)品本身。前兩年電子煙迎來(lái)了一波小高潮，隨著(zhù)相關(guān)政策出臺才有所“降溫”。在香煙市場(chǎng)中，相比與普通卷煙，電子煙產(chǎn)品的包裝和味道更是令人眼花繚亂。
“很多電子煙外形非常炫酷、科技感十足，為了吸引消費者還添加了許多好聞的香料，如櫻桃、泡泡糖和棉花糖等香味，讓原來(lái)不吸煙的人都蠢蠢欲動(dòng)?！毙さけ硎?，這些產(chǎn)品使用時(shí)尚的設計或推出易于攜帶且具有欺騙性的促銷(xiāo)手段，旨在使年輕人低估相關(guān)的健康風(fēng)險并開(kāi)始使用。
煙草對青少年危害不言而語(yǔ)，原中國預防科學(xué)院副院長(cháng)研究員吳宜群表示，吸煙的年齡越小，患心臟病或肺癌的年齡會(huì )越早，青少年萬(wàn)萬(wàn)不可看著(zhù)電子煙有趣就想嘗試，一旦嘗試就可能上癮。電子煙成癮的后果，不僅是吸電子煙，還可能埋下煙癮，徹底成為煙民。
雖然電子煙不會(huì )像傳統煙草一樣，產(chǎn)生大量煙霧，但其原理同煙草并沒(méi)有什么不同。首都醫科大學(xué)附屬北京兒童醫院呼吸科主任醫師秦強表示，吸電子煙也同樣把煙草中的主要成分吸到了體內。電子煙是通過(guò)電子霧化的方式吸食純化煙草中的主要成分。在吸食過(guò)程中，電子濾網(wǎng)加熱純化煙草物質(zhì)，形成可揮發(fā)物，其被吸入呼吸道后，起到的效果和吸食煙草類(lèi)似。物質(zhì)加熱后的揮發(fā)物，也有可能被周?chē)娜宋车?。所以電子煙既不是安全產(chǎn)品，也同樣會(huì )產(chǎn)生二手煙。
整體吸煙率下降 北京控煙舉報同比降低
老馬用親身經(jīng)歷證明了吸煙百害而無(wú)一利，專(zhuān)家用科學(xué)證實(shí)了吸煙對健康的危害性。為了進(jìn)一步做好控煙工作，2019年，國家衛健委聯(lián)合中宣部、教育部等八部門(mén)印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步加強青少年控煙工作的通知》，指導各地建立健全無(wú)煙法規體系。
同年，也發(fā)布了《關(guān)于加強電子煙危害宣傳工作的通知》，指導各地同步開(kāi)展相關(guān)宣傳工作，并配合煙草局、市場(chǎng)監管總局開(kāi)展了中小學(xué)校周邊電子煙和卷煙銷(xiāo)售調研檢查工作。
經(jīng)過(guò)多年的控煙行動(dòng)，控煙效果逐步凸顯出來(lái)?！?018年中國成人煙草調查結果》顯示，2010年至2018年間，整體吸煙率呈現下降趨勢。其中，男性吸煙率由2010年的52.9%下降到50.5%，女性吸煙率也下降了0.3個(gè)百分點(diǎn)。
這一控煙成果離不開(kāi)全國各地的努力，在控煙方面，上海打造“六個(gè)一”控煙工作模式，建立了一根控煙熱線(xiàn)、一幅控煙地圖、一張戒煙服務(wù)網(wǎng)絡(luò )、一系列控煙干預方法、一個(gè)控煙工作機制、一套控煙管理制度。北京組建控煙志愿者隊伍，形成包含16個(gè)分隊、13886名志愿者的控煙志愿者服務(wù)總隊，志愿者和衛生監督部門(mén)聯(lián)動(dòng)，有效提高了北京控煙執法效率。
張建樞介紹，北京市控制吸煙協(xié)會(huì )通過(guò)“無(wú)煙北京”微信公眾投訴舉報平臺統計2020年1月1日至5月28日收到控煙投訴舉報線(xiàn)索3342件平均每日接報22件與2019年同期相比下降50.3%。
肖丹表示，切實(shí)有效的控煙方式，需要凝聚更大社會(huì )共識，加強各關(guān)部門(mén)溝通合作，全面履行世界衛生組織《煙草控制框架公約》。同時(shí)借鑒全球控煙工作較好國家的經(jīng)驗，包括調動(dòng)醫務(wù)人員參與控煙工作的積極性并發(fā)揮榜樣作用、匯集社會(huì )各界的力量保護青少年遠離煙草及二手煙暴露、將戒煙藥物納入醫保等。
為了進(jìn)一步落實(shí)控煙措施，國家衛健委方面表示，2020年，將堅持健康優(yōu)先的理念，進(jìn)一步推進(jìn)無(wú)煙黨政機關(guān)、無(wú)煙醫院、無(wú)煙學(xué)校等各類(lèi)無(wú)煙環(huán)境建設；圍繞世界無(wú)煙日等主題日開(kāi)展宣傳活動(dòng)，全方位加強控煙宣傳引導；指導督促地方制訂完善控煙法律法規，加強控煙執法監督；開(kāi)展國內煙草（包括電子煙）危害等基礎研究，開(kāi)展2020年成人煙草流行調查；組織無(wú)煙立法、控煙能力建設等培訓。（王國菁）
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