甘孜日報 2022年11月16日
11月14日是聯(lián)合國糖尿病日，今年的主題為 “教育保護明天”。近年來(lái)，全球糖尿病患者持續增加，我國糖尿病患病率也顯著(zhù)增加且有年輕化趨勢。相關(guān)專(zhuān)家認為，糖尿病隱蔽性強、年輕人群易忽視，應持續提升公眾對該疾病的知曉率和正確防治知識普及教育，使公眾遠離“糖衣炮彈”侵襲。
國際糖尿病聯(lián)盟發(fā)布的數據顯示，2021年全球成年糖尿病患者人數達到5.37億，相比2019年，糖尿病患者增加了7400萬(wàn)，增幅達16%。據國際糖尿病聯(lián)盟推測，到2045年這一數字將達到7.83億。
專(zhuān)家介紹，我國糖尿病患病率顯著(zhù)增加，2015年至2017年的數據顯示我國糖尿病患病率為11.2%，目前還在增長(cháng)中。
專(zhuān)家提示，糖尿病是由于胰島素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高為特征的代謝病，其典型癥狀是“三多一少”，即多飲、多食、多尿、體重減輕。糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白質(zhì)代謝異常，長(cháng)期高血糖可引起多種器官，尤其是眼、心、血管、腎、神經(jīng)損害或器官功能不全或衰竭。糖尿病應盡早診斷，對預防或延遲并發(fā)癥、避免過(guò)早死亡和提高生活質(zhì)量至關(guān)重要。
北京友誼醫院內分泌科副主任醫師劉冰介紹，糖尿病在我國不同地區患病率有較大差異，經(jīng)濟發(fā)達地區高于不發(fā)達地區，城市高于農村。另外，我國未經(jīng)診斷的糖尿病患者比例較高，而且糖尿病的知曉率、治療率和達標率均處于較低水平。
“大量攝入高熱量食品和各種高糖分飲料，運動(dòng)量不足，作息不規律等不良生活方式都有可能導致糖尿病的發(fā)生?！眲⒈f(shuō)，研究顯示，超重人群糖尿病患病率顯著(zhù)增加。這是因為肥胖患者更易產(chǎn)生胰島素抵抗，導致胰島功能受損。另外，隨著(zhù)年齡的上升，人體對胰島素降糖作用的敏感性會(huì )降低，也會(huì )導致患病風(fēng)險增大。
“值得警惕的是，年輕化是目前的一大特點(diǎn)，經(jīng)常在門(mén)診碰到二三十歲的年輕患者?！眲⒈榻B，有些糖尿病患者的早期癥狀比較隱匿，甚至無(wú)明顯癥狀，這就需要定期體檢，特別是有家族史的高危人群，要特別關(guān)注血糖變化。
專(zhuān)家介紹，運動(dòng)是天然的降壓藥，要“管住嘴、邁開(kāi)腿”。胰島素要發(fā)揮降糖的作用，需要肌肉的協(xié)助。肌肉中有肌糖原，肌肉一運動(dòng)，肌糖原就把食物轉化的血糖消耗了，所以血糖就會(huì )降下來(lái)。
另外有一些防治誤區需要關(guān)注。劉冰提示，許多人認為吃了降血糖的藥物后就可以隨意吃喝，這是非常錯誤的認識。一定要均衡搭配，多運動(dòng)，減少高糖、高熱量食物的攝入，控制好體重。此外，患者應在專(zhuān)業(yè)醫師指導下規范使用降糖藥物，切勿自行盲目減藥或停藥，否則治療效果將大打折扣。
據新華社
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