甘孜日報 2022年12月06日
對于高血壓患者等人群，定期監測血壓非常必要?，F實(shí)中，不少人在不同地點(diǎn)測量的血壓值有差別，有些差別甚大。專(zhuān)家提醒，隨著(zhù)大眾對血壓監測管理的認知度越來(lái)越高，掌握正確的血壓測量方法十分關(guān)鍵。
日前，56歲的武漢市民李女士在散步時(shí)偶遇血壓免費測量點(diǎn)。經(jīng)測量，李女士的高、低壓值接近135/90mmHg。此前，李女士常年在家自我監測，高、低壓一直在120/80mmHg以?xún)?。當日返回后，李女士自行測量的血壓值亦在正常范圍內。
武漢市第一醫院心血管內科主任醫師賀立群表示，李女士的情況并非個(gè)例?！伴T(mén)診中常有就診人員表示，在外監測到的血壓值相比家庭監測時(shí)偏高。這與測量的方式方法有關(guān)，行動(dòng)后立即測量或測量時(shí)有緊張情緒都會(huì )造成血壓暫時(shí)性升高?！贝送?，電子血壓計因其便利性在家庭中日漸普及，但相比水銀血壓計往往準確度稍差。
賀立群介紹，家庭血壓監測時(shí)需注意：每日早晚各測量3次，中間間隔1分鐘，取后2次平均值。測量前至少30分鐘內避免喝咖啡、運動(dòng)或吸煙，排空膀胱，避免緊張情緒。每次測量時(shí)先靜坐三五分鐘，測量時(shí)勿交談或挪動(dòng)，雙足平放在地面，背靠椅背。未使用降壓藥物的情況下，血壓超過(guò)130/80mmHg則應立即關(guān)注，隨著(zhù)血壓的升高，可能給心腦腎帶來(lái)危害，建議開(kāi)始生活方式干預。
據新華社
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