春季陽(yáng)光明媚，但很多MM認為不及夏季的烈日炎炎，于是防曬工作做得就不勤。其實(shí)紫外線(xiàn)不但使皮膚曬黑，還會(huì )使皮膚出現色斑、粗糙及皺紋增加等。防曬真是一點(diǎn)都不能馬虎。如何防曬？廣東藥科大學(xué)附屬第一醫院整形美容科副主任醫師趙欣欣建議，外出打傘、戴帽、防曬披肩、手套、墨鏡及合理使用防曬霜都是防曬的措施，注意避免在紫外線(xiàn)較強的時(shí)段外出。根據紫外線(xiàn)的強度，選擇不同防曬指數的防曬霜。外出時(shí)應提前20分鐘涂抹防曬霜，注意需涂抹一定的厚度。
若外出的時(shí)間較長(cháng)，每隔兩三個(gè)小時(shí)需適當補涂防曬霜。若因防曬不當，皮膚出現發(fā)熱、泛紅等曬傷癥狀時(shí)，要注重做好曬后修復。曬后可使用一些礦泉水類(lèi)舒緩噴霧產(chǎn)品噴灑或濕敷曬傷處，或冰敷以減輕皮膚灼熱感，并避免積蓄在皮膚中的熱量對皮膚造成進(jìn)一步的傷害。趙欣欣介紹，民間的方法如涂蘆薈膠、敷青瓜片、西瓜皮等也有一定的輔助作用。
另外，可以外敷有修復功能的面膜，如含有EGF、FGF成分的面膜，可促進(jìn)皮膚表皮的修復。
其次，曬后的皮膚往往會(huì )伴隨有缺水的問(wèn)題，敷含有膠原蛋白、透明質(zhì)酸等的面膜，也有助于皮膚補充水分，恢復原有的白皙水嫩。白天可擦有修復功能的乳霜，一些藥妝類(lèi)產(chǎn)品中會(huì )有專(zhuān)門(mén)針對曬后皮膚修復的產(chǎn)品，對修復曬傷后的皮膚亦有幫助。
