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煙民不妨多吃魚(yú)

人民網(wǎng)    2016年03月29日

   愛(ài)爾蘭都柏林一家醫院最近的研究顯示,吃魚(yú)可以削減吸煙對身體造成的部分損害。
  這項研究發(fā)現, 魚(yú)肉中含有的氨基酸可遏止動(dòng)脈硬化,減少吸煙的人死于心臟病及中風(fēng)的機會(huì )。一般來(lái)說(shuō),心臟病及中風(fēng)的起因是動(dòng)脈粥樣硬化,動(dòng)脈粥樣硬化的早期癥狀之一是內皮機能失調(即動(dòng)脈無(wú)法擴張),而內皮機能失調的主要肇因就是吸煙。
  博蒙特醫院的海斯教授與同事用壓脈器及超聲波掃描,分別檢驗吸煙者及非吸煙者的動(dòng)脈,結果發(fā)現前者的動(dòng)脈無(wú)法擴張,后者則無(wú)問(wèn)題。不過(guò),如果測試者服食一點(diǎn)5克的“牛礦酸”,即一頓魚(yú)肉餐中所含有的氨基酸,他們的動(dòng)脈擴張能力就會(huì )大為好轉。
  研究人員表示,這一發(fā)現證明多吃魚(yú)肉有助治療內皮機能失調。不過(guò),海斯教授強調,魚(yú)肉并不能作為吸煙的“解藥”,避免吸煙禍害的最佳方法仍然是戒煙。有專(zhuān)家指出,吸煙可引致癌癥、呼吸道疾病等50多種疾病,而內皮機能失調只是其中一種。
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