嘴巴上火起泡，這是口唇皰疹，是由于單純性皰疹病毒感染引起的，中醫被稱(chēng)為"上火"，好發(fā)于口唇，口角，常由感冒，發(fā)熱，疲勞，睡眠不足，心情抑郁等因素引起。
嘴巴上火起泡怎么辦？平時(shí)少吃辛辣食物，少喝酒，多喝水，可以吃些苦瓜、蓮子、菊花茶、綠豆、柚子等下火的食物，每天吃飯不要吃太油膩的，以清淡為主，多食瓜果蔬菜，不吃油炸食品可有效緩解。
1、多喝點(diǎn)水
口腔太干會(huì )引發(fā)燒灼感。一些藥物、疾病和放射性治療都會(huì )影響唾液腺體的正常功能。
2、改善飲食
對食物過(guò)敏或敏感都會(huì )引起口腔上火，檢查你的飲食，從新的食物到新藥品、新飲料、新牙膏、口香糖等。如果你最近吃了新食物或用了新產(chǎn)品，試著(zhù)停止使用，看看是否有效。
3、服用維生素B
缺鐵或缺乏維生素b都會(huì )導致口腔內燒灼感，試著(zhù)補充復合維生素。用量應參照產(chǎn)品標示或遵醫囑。
4、膳食中注意補充維生素C
在日常膳食中注意增加食用新鮮的蔬菜、水果等富含維生素c的食物，從而增加機體的自身修復能力，緩解口腔上火的癥狀表現。
5、少食或禁食辛辣刺激性食物
凡煙、酒、辛辣刺激性食物等都容易使人上火，從而也容易造成你口腔上火而出現牙齦疼痛等上火的癥狀，因此，最好能少食或禁食該類(lèi)食物。
6、形成良好的生活規律
除了要注意形成良好的飲食習慣外，還要形成良好的生活規律，對于減少上火癥狀有很大的益處。
7、在患處適當使用一些外涂藥粉
在上火、紅腫、疼痛的牙齦處外涂一些西瓜霜、口腔潰瘍粉等藥粉，對于消除腫痛有特殊功效。
