《養生新鮮報》 2016年07月25日
有研究顯示，對于患有膝關(guān)節炎的人群來(lái)說(shuō)，練太極能夠起到與傳統物理療法一樣的治療作用。
美國波士頓塔夫茨醫學(xué)中心互補與綜合醫學(xué)部主任王晨晨說(shuō)，研究結果顯示，太極是一種多元化的中式傳統身心鍛煉方式，它將身、心、情、靈、動(dòng)這五大元素相結合，能夠從根本上促進(jìn)身體健康。
得克薩斯理工大學(xué)健康科學(xué)中心的理療康復研究員讓·米歇爾·布里斯米說(shuō)，太極標志性的控制性動(dòng)作或許對關(guān)節有益，因為它們可使關(guān)節中的液體在軟骨中流動(dòng)，改善關(guān)節彈性。“無(wú)論是太極還是物理療法，都應提倡將治療方式變成日常家居習慣。”
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