人民網(wǎng) 2016年11月29日
動(dòng)物性食品會(huì )增加血液酸度，影響人體消化異性蛋白
“冬天，哮喘患者的肺部比正常人更容易引起炎癥和反應。一些對正常人危害不大的病毒，卻往往成為引發(fā)哮喘癥狀的罪魁禍首?！睆V州醫科大學(xué)附屬第五醫院院感辦主任駱春華提醒，老人和兒童患者在冬天更應注意做好防護。哮喘病發(fā)作時(shí)，最好不要吃葷菜，因為動(dòng)物性食品會(huì )增加血液的酸度，影響人體消化異性蛋白的能力，使異性蛋白成為一種新的過(guò)敏原。
駱春華分析，冬季之所以更容易發(fā)生“哮喘”，主要有五個(gè)原因
1.空氣干燥寒冷
冬天氣溫低，晝夜溫差增加，對于氣道敏感性高的哮喘病人來(lái)說(shuō)，吸入冷而干燥的空氣可加重支氣管痙攣。
2.過(guò)敏原增加
入冬后，霧霾多發(fā)，容易導致哮喘癥狀加重。
3.呼吸道病毒活躍
隨著(zhù)天氣轉涼，呼吸道病毒開(kāi)始活躍，比如呼吸道合胞病毒（RSV)、鼻病毒、流感病毒、支原體等感染均與哮喘的發(fā)生和發(fā)展有密切關(guān)系。有研究發(fā)現，呼吸道合胞病毒感染引起的毛細支氣管炎是兒童出生后10年間發(fā)生哮喘的危險因素。
4.細菌滋生
氣溫下降后，不少家庭關(guān)門(mén)閉窗，以保持室內溫度。由于室內環(huán)境的相對封閉，日常生活中會(huì )不斷地積累和再生大量的病菌、寵物的毛皮屑、二手煙、人員活動(dòng)所形成的各種異味及灰塵等，生活在這樣的環(huán)境中，很容易產(chǎn)生哮喘及各種變態(tài)反應性疾病。
5.自行停藥
有的哮喘患者不規范治療，甚至自行停藥，導致在敏感季節出現哮喘急性發(fā)作，甚至是嚴重發(fā)作，炎癥指標飆升，肺功能急劇下降的病例數明顯增加。
駱春華指出，預防哮喘發(fā)作，要注意以下五個(gè)方面：
1.避免不規范治療
患者應在醫生的指導下，規律地復診，堅持記錄哮喘日記；學(xué)齡兒要同時(shí)進(jìn)行呼氣峰流速儀的監測，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)調整治療，或及時(shí)就診。
2.回避過(guò)敏原
霧霾天氣，外出時(shí)戴口罩和防護眼鏡。室內可配備具有凈化PM2.5、甲醛、微塵及負離子殺菌等功能的空氣凈化器。
3.盡量避免呼吸道感染
減少出入公共場(chǎng)所的次數，不與感冒患者接觸；經(jīng)常清洗鼻腔，并用生理鹽水漱口；口罩可以起到一定防范作用。
4.添衣要慢
冬天的氣溫是逐漸下降的，為了保持體溫的恒定，需要通過(guò)增減衣服來(lái)適應氣候的變化。所以，穿衣服也應逐漸增加，使身體慢慢適應冷空氣的刺激，提高神經(jīng)體液的調節功能，增強耐寒免疫力。
5.注意飲食調養
飲食上要以護陰防燥、滋腎潤肺為主，適當的多飲開(kāi)水，還應多吃綠葉蔬菜。
駱春華還提醒，哮喘病發(fā)作時(shí)，最好不要吃葷菜，因為動(dòng)物性食品會(huì )增加血液的酸度，影響人體消化異性蛋白的能力，使異性蛋白成為一種新的過(guò)敏原，從而誘發(fā)哮喘。另外，寒喘應忌吃生梨、芹菜、荸薺等食物；熱喘應忌吃羊肉、鵝肉、姜、桂皮等；哮喘且腹脹者，應忌食豆類(lèi)、芋頭等，以免加重氣急的癥狀。
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