人民網(wǎng) 2019年03月11日
每位媽媽都希望自己的寶寶越來(lái)越漂亮，越來(lái)越帥，其實(shí)除了基因之外，媽媽們從寶寶嬰兒時(shí)期就注意寶寶的護理，幫寶寶塑造出更完美的骨骼形態(tài)，對寶寶以后的長(cháng)相會(huì )有很大幫助的。
“正確睡姿，會(huì )讓寶寶頭形、臉形更漂亮?！碧袐D幼保健院兒?？漆t生王玉亭說(shuō)，長(cháng)期仰睡會(huì )導致寶寶臉形扁平不立體，也容易造成寶寶偏頭，所以媽媽可以經(jīng)常給寶寶調整一下睡姿，避免長(cháng)期仰睡。
調整寶寶頭形最佳的時(shí)間就是寶寶出生三個(gè)月內。王玉亭說(shuō)，臉形較扁平的寶寶可以側睡，這樣既不會(huì )使前額與枕骨(后腦勺)受到擠壓，并且可讓兩側臉頰受力內塑，可使頭形輪廓優(yōu)美。如果俯臥的話(huà)要有專(zhuān)人看護，隨時(shí)注意寶寶呼吸道是否暢通。
“生長(cháng)激素70%都是夜間深度睡眠時(shí)分泌的，所以保證寶寶有充足的睡眠時(shí)間，尤其是晚上的睡眠時(shí)間，對寶寶長(cháng)高有很大影響?！蓖跤裢ふf(shuō)，剛出生的寶寶一天要睡20小時(shí)，慢慢長(cháng)大后，睡眠時(shí)間會(huì )縮短，但嬰幼兒還是每天睡12小時(shí)以上最好。
據王玉亭介紹，剛出生的寶寶多數時(shí)間都是躺著(zhù)度過(guò)的，能看到的空間有限，所以很喜歡盯著(zhù)上方的飾品或者玩具，時(shí)間長(cháng)了很容易變成斜視或者對眼。所以，媽媽最好手拿著(zhù)玩具來(lái)回晃動(dòng)著(zhù)逗寶寶玩，這樣更有利于鍛煉寶寶眼睛的靈活性。此外，給寶寶買(mǎi)帽子要注意大小合適，不要讓帽子邊緣壓著(zhù)寶寶的耳朵，睡覺(jué)時(shí)也是，因為寶寶的耳朵非常柔軟，長(cháng)期壓著(zhù)會(huì )造成耳朵生長(cháng)變形。
很多媽媽為防止寶寶夜晚吵鬧，讓寶寶夜晚也含著(zhù)奶頭或安撫奶嘴睡覺(jué)。不過(guò)，王玉亭提醒媽媽們，長(cháng)此以往，寶寶下頜會(huì )習慣性錯位，上下腭齒列(頜骨)處產(chǎn)生移位，寶寶長(cháng)牙以后，上牙也會(huì )前移，形成小齙牙，所以寶寶長(cháng)牙后就要戒掉含奶頭睡覺(jué)的習慣。（山西晚報記者 張婷）
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