人民網(wǎng) 2019年12月29日
老年人膝關(guān)節炎雖然是一種退行性疾病，但卻不是完全沒(méi)有緩解的辦法，南方中西醫結合醫院骨傷科主任黃剛提醒，醫學(xué)上針對不同進(jìn)展階段的病情，都有一些有效辦法，患者及時(shí)就醫治療，可提高生活質(zhì)量。
黃剛介紹，骨關(guān)節炎是一種嚴重影響患者生活質(zhì)量的關(guān)節退行性疾病，而膝骨關(guān)節炎在臨床更為常見(jiàn)，其主要表現為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時(shí)膝部酸痛不適等。也會(huì )有患者表現為腫脹、彈響、積液等，如不及時(shí)治療，則會(huì )引起關(guān)節畸形。
當保守治療無(wú)效時(shí)，只有將損壞的軟骨重新用“高科技組合”進(jìn)行替換，恢復嶄新的關(guān)節間室。而這些“組合”的方案通常根據不同病情程度有幾種，一是脛骨高位截骨術(shù)；二是單髁置換術(shù)，就像是牙壞了一部分，只需要把壞的部分修理好，類(lèi)似補牙；到了磨損十分嚴重的時(shí)候，才需要進(jìn)行全膝表面置換術(shù)。
黃剛提醒，日常生活中，要控制體重；盡量避免反復下蹲和長(cháng)期下跪的動(dòng)作；避免過(guò)量爬山和上下樓梯；可加強腿部肌肉訓練，增加肌力，改善膝關(guān)節穩定性。在運動(dòng)中，感膝關(guān)節不適，要立即停下來(lái)，了解自身極限，量力而行，堅持適度合理運動(dòng)。
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