人民網(wǎng) 2019年12月29日
日本一項最新研究結果顯示，中學(xué)生的體能水平和學(xué)業(yè)成績(jì)具有顯著(zhù)關(guān)聯(lián)性。
日本岡山理科大學(xué)身體教育學(xué)教授笹山健作的研究團隊歷時(shí)10年時(shí)間，以2所公立中學(xué)的2237名初中1~3年級學(xué)生為對象進(jìn)行追蹤研究。研究人員每年對日本文部科學(xué)省規定的8個(gè)體力測試項目（握力、仰臥起坐、坐位體前屈、反復側跳、20米往返跑、50米跑、跳遠和手球投擲）進(jìn)行5檔評估，將參試學(xué)生按排名分為靠前的A、B組、靠后的D、E組和中間C組。在比較了他們國語(yǔ)、數學(xué)、英語(yǔ)等科目的合計評定平均值后發(fā)現，A、B組為20.8，C組為20.0，D、E組為18.7；體能水平較高的學(xué)生，學(xué)習成績(jì)更好。其中，體現耐力的“20米往返跑”項目中，高體能狀態(tài)的參試學(xué)生比低體能狀態(tài)者平均成績(jì)高出1倍以上。研究結論被刊登在《歐洲體育科學(xué)雜志》上。
笹山講師分析指出，家長(cháng)和學(xué)校往往更加關(guān)注孩子主科考試成績(jì)，而忽視了體能水平的重要性。而實(shí)際上，有氧運動(dòng)對促進(jìn)大腦活躍、提高成績(jì)非常有益；由運動(dòng)自信所產(chǎn)生的積極情緒和堅持到底的運動(dòng)精神也有助形成積極學(xué)習的良性循環(huán)。研究團隊希望通過(guò)此項研究推行將運動(dòng)作為習慣的理念。
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