甘孜日報 2022年06月21日
◎新華社記者
家中老人有慢性病，長(cháng)期“宅”家不開(kāi)心怎么辦？
下一代變成“小胖墩”“小糖人”，小小年紀就戴上了眼鏡怎么辦？
近年來(lái)，“一老一小”健康問(wèn)題牽動(dòng)很多人的心。如何讓老人安享晚年，讓孩子們享受快樂(lè )童年？面對這一問(wèn)題，體衛融合、體教融合被提及的頻率越來(lái)越高，全國各地都在積極探索，不斷增強體育在促進(jìn)“一老一小”健康方面的作用。
“一老一小”健康水平不斷提高
隨著(zhù)人民生活水平的不斷提升，我國“一老一小”健康水平也得到長(cháng)足發(fā)展?！丁笆奈濉眹窠】狄巹潯窋祿@示，2015年至2020年，人均預期壽命從76.34歲提高到77.93歲，主要健康指標居于中高收入國家前列。
“十三五”時(shí)期，全國衛生與健康大會(huì )召開(kāi)，《“健康中國2030”規劃綱要》《國務(wù)院關(guān)于實(shí)施健康中國行動(dòng)的意見(jiàn)》等文件出臺……“一老一小”重點(diǎn)人群健康服務(wù)不斷完善，兒童青少年近視監測和干預持續加強，老年健康與醫養結合服務(wù)列入基本公共衛生服務(wù)。
《“十四五”國民健康規劃》提出，展望2035年，要建立與基本實(shí)現社會(huì )主義現代化相適應的衛生健康體系，中國特色基本醫療衛生制度更加完善，人均預期壽命達到80歲以上，人均健康預期壽命逐步提高。
對“一老一小”，也有系列“小目標”。規劃要求加強對兒童青少年視力不良、肥胖、心理行為發(fā)育異常、脊柱側彎等風(fēng)險因素和疾病的篩查、診斷和干預；抓好兒童青少年近視防控；加強兒童心理健康教育和服務(wù)，強化兒童孤獨癥篩查和干預。強化老年預防保健，提升老年醫療和康復護理服務(wù)水平。
“一老一小”各有健康挑戰
人民生活質(zhì)量越來(lái)越高，但“富貴病”也呈高發(fā)態(tài)勢，尤其是在老年群體中，慢性病比例很高。江蘇省的抽樣調查顯示，江蘇60歲以上老年人患慢性病比例為77.4%，80歲以上高齡老人患慢性病比例達85.3%。
兒童健康問(wèn)題同樣值得警惕，《中國居民膳食指南（2022）》顯示，6至17歲兒童青少年超重肥胖率高達19.0%。數據顯示，2002年-2017年，我國城市16歲男性身高平均增長(cháng)3.9厘米，體重漲了14.8斤，“身高跑不過(guò)體重”。
兒童近視率也居高不下。江蘇省2020年全省學(xué)生體質(zhì)健康監測結果顯示，雖然初高中生的近視率都較2019年有所下降，但小學(xué)生近視率與2019年相比增加了4.3%，學(xué)生總體近視率仍高達76%。
很多專(zhuān)家認為，運動(dòng)對改善這些“一老一小”健康問(wèn)題作用很大。南京醫科大學(xué)第一附屬醫院康復醫學(xué)中心主任勵建安表示，運動(dòng)其實(shí)也是醫療，是健康管理的核心內容之一，年近70的他通過(guò)運動(dòng)有效緩解了各種慢性病癥狀，如今甚至能跑馬拉松。
如何讓運動(dòng)發(fā)揮最大效能？這需要體衛融合、體教融合的進(jìn)一步探索。
5月11日，江蘇省常州市2022年青少年脊柱健康關(guān)愛(ài)行動(dòng)啟動(dòng)，常州市體育醫院將為五萬(wàn)名青少年學(xué)生進(jìn)行脊柱健康公益篩查。這家體育醫院同時(shí)也是常州市體育醫療科研所。院長(cháng)朱海燕說(shuō)，近幾年投入體育科研力量，針對“一老一小”健康問(wèn)題，創(chuàng )新開(kāi)展了慢性病運動(dòng)療法和青少年脊柱側彎運動(dòng)康復矯正?！澳壳翱春苁軞g迎，我們每年都會(huì )專(zhuān)門(mén)開(kāi)班，名額供不應求?！?/span>
在校園里，如何讓孩子真正提高身體素質(zhì)，掌握一兩門(mén)體育技能？?jì)让晒抛灾螀^赤峰二中國際實(shí)驗學(xué)校（小學(xué)部）體育學(xué)科備課組長(cháng)王存金坦言，在體育課上走過(guò)“彎路”：“之前學(xué)生缺少體能訓練，體能跟不上，啥都不行?，F在很多學(xué)生跳繩單搖一分鐘200次以上，我不相信他跑不動(dòng)?！眹殷w能測試成績(jì)的提高，證明了王存金的判斷，不僅是跳繩，孩子們其他項目的成績(jì)也都有進(jìn)步。
專(zhuān)家們指出，對“一老一小”來(lái)說(shuō)，運動(dòng)除了能促進(jìn)身體機能的提高，還有利于心理健康。有研究表明，高齡老人與青少年群體都是心理健康高危人群，通過(guò)科學(xué)、適當的運動(dòng)，能很大程度上緩解其心理問(wèn)題。
運動(dòng)促進(jìn)健康 “一老一小”還需更多保障
每天早上6點(diǎn)半，76歲的退休老人朋立竹會(huì )準時(shí)來(lái)到陜西省山陽(yáng)縣體育運動(dòng)中心體育場(chǎng)，和球友們切磋乒乓球技藝。他說(shuō)：“條件好了，來(lái)運動(dòng)的人自然多了，大家身體也好了，心情就更好了！”
雖然身邊的場(chǎng)地、活動(dòng)都越來(lái)越多，但對“一老一小”來(lái)說(shuō)，在通往健康的運動(dòng)道路上仍有很多難點(diǎn)、堵點(diǎn)。
內蒙古自治區體育局局長(cháng)金滿(mǎn)倉在實(shí)地走訪(fǎng)調研后發(fā)現，現有的一些健身場(chǎng)所和健身設施，場(chǎng)地安全問(wèn)題突出、健身設施破損嚴重、配備較為單一，無(wú)法滿(mǎn)足孩子們和老年人的實(shí)際健身需求。
近年來(lái)，老年人與青年人“搶場(chǎng)地”的新聞不時(shí)出現，也反映出“一老一小”對健身場(chǎng)地的需求有其特殊性。事實(shí)上，不止場(chǎng)地，在項目?jì)热莸确矫妗耙焕弦恍 蓖瑯佑泻芏唷疤厥狻毙枨?，這也對各地老年人體協(xié)、各單項協(xié)會(huì )都提出了更高要求。
對孩子們來(lái)說(shuō)，雖然體育在教育中的比重越來(lái)越高，但仍有不少地方存在“應付課時(shí)”的現象，還有一些地方出現“體育應試化”的苗頭，這對于培養孩子體育興趣、真正掌握體育技能、讓運動(dòng)成為一生習慣都有害無(wú)益。
“一老一小”事關(guān)全民健康大局。目前國內多地都建起了運動(dòng)促進(jìn)健康機構，江蘇省體育局27日還發(fā)文，決定在南京市、揚州市、宿遷市和張家港市開(kāi)展體系化建設運動(dòng)促進(jìn)健康機構試點(diǎn)?？梢钥吹?，體育正以前所未有的力度融入衛生、教育等領(lǐng)域。
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