甘孜日報 2017年02月14日
春節已過(guò)，很多人還處于大吃大喝的“后遺癥階段”。怎樣解油膩？不妨備上“四杯茶”。
大麥茶 過(guò)節聚會(huì )，多多少少都會(huì )吃一些油膩的食物，很容易積食，此時(shí)就可以喝點(diǎn)大麥茶。大麥茶中含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有幫助消化的作用，能夠消積食、健脾胃、解油膩。從中醫角度講，大麥茶性平和，很多人都可以喝。但大麥有回奶作用，哺乳期的女性不宜飲用。
菊花茶 七天的長(cháng)假，很多人喜歡買(mǎi)些平時(shí)沒(méi)時(shí)間看的影碟美美地看幾天，呆在家里的人也會(huì )盯著(zhù)電視看精彩的春節晚會(huì )，更多的人則是手機不離手。長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)屏幕，會(huì )讓眼睛長(cháng)久處在疲勞的狀態(tài)，影響視力。這時(shí)，可以在看電視的時(shí)候泡杯菊花茶。菊花茶能夠清肝明目、清熱祛火，泡完的菊花敷在眼睛上，能夠讓眼睛更舒服一些。杭白菊明目的作用大一些，而貢菊清熱的功效強。
柚子茶 節日呆在暖和的屋子里，不少人會(huì )出現上火的情況，如果油膩的食物吃多了，還會(huì )便秘。因此，最好每天喝點(diǎn)柚子茶，柚子茶偏涼性，能夠潤腸清火。對于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，節日飲食控制不好，容易造成血糖的波動(dòng)，而柚子茶中有類(lèi)胰島素的物質(zhì)，能夠輔助降糖。
綠茶 醇香的綠茶好處很多，特別是清火利尿的作用，高血壓患者，聚會(huì )時(shí)高興的氣氛會(huì )讓血壓升高，因此，最好多喝點(diǎn)綠茶，利尿的綠茶能夠在一定程度上降低血壓。
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